Keto Mogyorókrémes Torta Sűrű Csokoládé Öntettel
Share
Ez a mennyei keto barát mogyorókrémes torta tökéletes választás azoknak, aki alacsony szénhidráttartalmú édességre vágynak. A ropogós mandulaliszt alapon krémesen sima mogyoróvajas töltelék, tetején pedig gazdag, sűrű csokoládé öntet található.
Hozzávalók
Pite alaphoz:
- 200 g mandulaliszt
- 60 g olvasztott vaj vagy kókuszolaj
- 30 g eritrit vagy más keto édesítőszer
- 1 csipet só
Mogyorókrémes töltelékhez:
- 300 g natúr mogyoróvaj (cukormentes)
- 200 g krémsajt (szobahőmérsékletű)
- 100 g eritrit
- 1 vanília rúd
- 150 ml habtejszín (felvert)
Csokoládé öntethez:
- 150 g étcsokoládé
- 100 ml habtejszín
- 20 g eritrit (opcionális, ha édesebb öntetet szeretnél)
- 1 evőkanál vaj
Elkészítés
1. A pite alap elkészítése:
- Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra.
- Keverd össze a mandulalisztet, az eritritet és a sót egy tálban.
- Add hozzá az olvasztott vajat, és gyúrd össze, amíg morzsás tésztát kapsz.
- Nyomd bele a tésztát egy 23 cm-es tortaformába, egyenletesen elosztva az alján és az oldalán.
- Süsd 12-15 percig, amíg aranybarna lesz. Hagyd teljesen kihűlni.
2. A mogyorókrémes töltelék:
- Verd habosra a krémsajtot és az eritrit porcukrot egy robotgépben.
- Add hozzá a mogyoróvajat és a vanília kivonatot, keverd simára.
- Óvatosan forgasd bele a felvert tejszínt.
- Töltsd a kihűlt pite alapba, és simítsd el a tetejét.
- Tedd a hűtőbe legalább 2 órára, hogy megdermedjen.
3. A csokoládé öntet:
- Melegítsd fel a tejszínt egy lábasban közepes lángon (ne forrald fel!).
- Vedd le a tűzről, és add hozzá a felaprított csokoládét.
- Hagyd állni 2 percig, majd keverd simára.
- Add hozzá a vajat és az eritritet (ha használsz), keverd el.
- Hagyd langyosra hűlni, majd öntsd a torta tetejére.
- Tedd vissza a hűtőbe még legalább 1 órára, hogy az öntet megdermedjen.
Tálalás
Szeleteld fel a tortát éles késsel (melegítsd meg a kést meleg vízben a szeletelés előtt a szebb vágásért). Tálalhatod friss bogyós gyümölcsökkel vagy egy kis tejszínhabbal díszítve.
Tárolás
A torta hűtőben 5-7 napig eláll légmentesen tárolva. Fagyasztva akár 3 hónapig is eltartható.
Tápérték (1 szelet, 12 szeletből): Kalória: ~380 kcal | Zsír: 35g | Fehérje: 10g | Nettó szénhidrát: 6g
Tipp: Használj minőségi, cukormentes mogyoróvajat a legjobb eredményért.